Encontre o equilíbrio através de práticas naturais.
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Tenha uma vida leve, equilibrada e saudável com uma rotina simples e prazerosa !
Práticas simples para controlar seu nível de stress.
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Especialista em Bem Estar

Atendimentos em grupo e/ou individuais abordando diversos assuntos que envolvem o Bem Estar, Simone busca formas para que você se sinta bem a partir de uma nova consciência sobre o seu corpo, a forma como se alimenta, as ações que pratica, os pensamentos que te habitam, as pessoas que te cercam e os hábitos da sua rotina.

Professora de Yoga

Praticante de Yoga desde os 15 anos, Si ministra aulas em Belo horizonte, onde reside atualmente, e participa de eventos por todo o país, levando a prática e sua forma única de ensinar o yoga a todo lugar.

Consultora em SPAs

Sócia fundadora da Expertise Spa Consulting, Simone atua como consultora em Spas no Brasil e no exterior. Consolidada no mercado já há alguns anos, a empresa presta serviços de implantação, elaboração de menu de serviços, assessoramento, treinamento técnico e operacional, além de desenvolver de programações diferenciadas de acordo com a necessidade de cada empreendimento.

PALESTRANTE

Palestrante sobre temas relacionados à qualidade de vida e desenvolvimento integral do ser humano. A palestra Livre-SI do Stress tem sido um grande sucesso em empresas e grupos que desejam conhecer ferramentas para viver uma vida mais equilibrada e tranquila, livre do stress, da insônia e ansiedade.

O mesmo mundo, um novo olhar

A transformação acontece dentro de você. Mude sua perspectiva e assuma o controle.

A evolução surge do autoconhecimento

Conheça suas falhas, aprenda como viver melhor e vá para a ação.

Equilíbrio e cuidado com o corpo

O seu corpo é o seu templo. Cuide com amor e sinta muito mais energia.

Controle seus pensamentos e sua mente

Reduza suas dores emocionais, elimine suas frustrações, sinta-se completo.

QUEM É SIMONE LAS CASAS

Especialista em Bem Estar, Palestrante, Professora de Yoga e Consultora em Spas. Sou apaixonada pela vida e acredito que todos nós somos capazes de transformar nossas vidas para desfrutá-la da forma como desejamos: natural, simples e feliz.

Formação em métodos como De Rose, Ritos Tibetanos, Vinyoga, Feldenkrais, Keraliya Ayurveda, hatha Yoga, Tantra Yoga, Yoga Dance e Liquid Asana Vinyasa Flow. Aprofundei minha prática em vários lugares do Brasil e na Índia.

Transformei o blog em um espaço que reflete meu estilo de vida e uma ferramenta para compartilhar momentos e dicas. Em 2015 lancei o programa online Naturalize-SI, ideal para quem busca uma vida mais leve, livre do stress.

Vejam o que estão falando…

  • Adorei sua palestra e seu e-book, você toca bem no fundo do nosso ser. Estou amando conhecer mais sobre yoga e aprender com você este estilo de vida que desejo ter. Tenho passado por uma confusão interna muito grande e você tem me ajudado demais. Um beijo grande e obrigada por dividir tanta coisa boa conosco.

    Evelyn Francine Costa Moura
  • Fico contente em saber que existem pessoas como você no nosso mundo. Li o seu e-book e quero colocar em prática suas dicas, corpo e mente saudável! Acho que falta muito isso em nossa geração, na correria em que vivemos as pessoas estão cada vez mais perdidas e esquecendo de se encontrar dentro de si. Quero te agradecer por disponibilizar as dicas, é muito bacana por não ter custo nenhum. Realmente precisamos de mais Simone no mundo! Muito obrigada!

    Aline Capitânio
  • Olá, Simone! Adoro os seus textos, tem me mudado muito, principalmente agora que estou passando por algumas transformações em minha vida. Obrigada de todo o coração. Namastê!

    Luciana Matias Barros

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